Plan Start
7-dniowy jadłospis AI
64 zł 34 zł
to ok. 4,86 zł dziennie
- 7-dniowy jadłospis
- Stworzony przez AI dla Ciebie
- Lista zakupów
- Łatwe i smaczne przepisy
- Dostęp na zawsze
Płatność jednorazowa • Bez subskrypcji
Jadłospisy tworzone przez sztuczną inteligencję
Dietetyk AI – Twój jadłospis stworzony ze sztuczną inteligencją
Stwórz jadłospis dopasowany do Twoich preferencji i celu. Dietetyk.SI wykorzystuje sztuczną inteligencję, aby przygotować praktyczny plan posiłków na każdy dzień. Bez abonamentu i bez skomplikowanego planowania.
Płatność jednorazowa
Bez subskrypcji
Dostęp natychmiastowy
Jak działa Dietetyk AI?
Trzy proste kroki dzielą Cię od gotowego planu posiłków. Całość odbywa się online — od konfiguracji po odbiór diety.
Podaj swoje preferencje
W formularzu konfiguracji wybierasz cel diety — redukcję, przybranie na masie lub zdrowe odżywianie — i podajesz wagę, wzrost, wiek, płeć oraz poziom aktywności. Możesz też wpisać produkty, których nie lubisz.
AI przygotowuje jadłospis
Sztuczna inteligencja oblicza Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i dobiera posiłki z bazy przepisów opracowanych przez dietetyków. Układa plan zgodny z Twoim celem i preferencjami — w pełni automatycznie.
Korzystaj ze swojego planu
Gotowy jadłospis otrzymujesz na e-mail i jako plik PDF do pobrania: plan posiłków na każdy dzień, przepisy oraz lista zakupów. Dostęp do diety zostaje na zawsze.
Dlaczego warto wybrać dietę ze sztuczną inteligencją?
Dietetyk.SI łączy wygodę generatora diety AI ze sprawdzonymi przepisami i zasadami opracowanymi przez dietetyków.
Dopasowanie do preferencji
Plan diety AI uwzględnia Twój cel oraz produkty, które wykluczasz. Nie lubisz szpinaku? Po prostu go nie zobaczysz w jadłospisu.
Kaloryczność pod Ciebie
Zapotrzebowanie energetyczne liczone jest na podstawie Twoich danych i aktywności fizycznej — dieta AI trafia w Twój realny cel.
Lista zakupów w zestawie
Do każdego jadłospisu otrzymujesz gotową listę zakupów. Mniej czasu w sklepie, mniej marnowanego jedzenia.
Proste, smaczne przepisy
Posiłki są łatwe w przygotowaniu — bez skomplikowanych technik i trudno dostępnych składników.
Jednorazowa płatność
Płacisz raz i korzystasz na zawsze. Żadnej subskrypcji, odnawialnych opłat ani ukrytych kosztów.
Wygodne planowanie posiłków
Przejrzysty plan na każdy dzień zdejmuje z Ciebie ciężar codziennego decydowania „co zjeść?”. Dostęp natychmiast po zakupie.
Tak wygląda jadłospis AI
Każdy dzień Twojej diety to ułożony plan posiłków ze zbilansowaną kalorycznością — od śniadania po kolację. Poniżej przykładowy dzień z jadłospisu stworzonego przez generator diety AI w Dietetyk.SI.
W rzeczywistym planie do każdego posiłku dołączony jest przepis, a do całej diety — zbiorcza lista zakupów.
Przygotuj własny jadłospisŚniadanie
~420 kcalOwsianka z malinami i orzechami
II śniadanie
~250 kcalJogurt grecki z pestkami dyni
Obiad
~620 kcalKurczak z kaszą i warzywami
Podwieczorek
~210 kcalSmoothie z bananem i szpinakiem
Kolacja
~380 kcalKrem z dyni z pestkami
Razem w ciągu dnia~1880 kcal
Przykładowy dzień — Twój plan diety AI będzie dopasowany do Twoich danych i preferencji.
Dietetyk AI a tradycyjny dietetyk — uczciwie
Dietetyk.SI to narzędzie do przygotowywania jadłospisów — nie zamiennik profesjonalnej konsultacji dietetycznej.
W czym pomoże dietetyk AI
- codzienne, wygodne planowanie posiłków
- jadłospis dopasowany do celu i preferencji
- lista zakupów i przepisy bez własnego planowania
- dostęp od razu — bez umawiania wizyty
W czym pomoże dietetyk
- indywidualna ocena stanu zdrowia i wywiad
- dietoterapia przy chorobach i nietolerancjach
- interpretacja wyników badań
- opieka i korekty planu w trakcie współpracy
Ważne:
W przypadku chorób, specjalnych wymagań medycznych czy dietoterapii korzystaj z pomocy wykwalifikowanego dietetyka lub lekarza. Dietetyk.SI nie układa diet leczniczych i nie uwzględnia schorzeń.
Wybierz swój plan
Trzy długości jadłospisu do wyboru. Każdy plan to płatność jednorazowa — bez abonamentu i bez odnawialnych opłat.
Plan Przemiana
14-dniowy jadłospis AI
110 zł 44 zł
to ok. 3,14 zł dziennie
- 14-dniowy jadłospis
- Stworzony przez AI dla Ciebie
- Lista zakupów
- Łatwe i smaczne przepisy
- Dostęp na zawsze
- 2× więcej czasu niż plan 7 dni
Płatność jednorazowa • Bez subskrypcji
Plan Progress
21-dniowy jadłospis AI
177 zł 147 zł
to ok. 7,00 zł dziennie
- 21-dniowy jadłospis
- Stworzony przez AI dla Ciebie
- Lista zakupów
- Łatwe i smaczne przepisy
- Dostęp na zawsze
- Lepsze utrwalenie nowych nawyków
Płatność jednorazowa • Bez subskrypcji
Ceny zawierają VAT. Po wybraniu planu przejdziesz do konfiguracji diety i bezpiecznej płatności online (Stripe).
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko, co warto wiedzieć o diecie z AI, zanim stworzysz swój jadłospis.
Czym jest dietetyk AI?
Dietetyk AI to narzędzie, które wykorzystuje sztuczną inteligencję do układania spersonalizowanych jadłospisów. Na podstawie Twoich danych — wagi, wzrostu, wieku, płci, aktywności fizycznej i celu — dobiera posiłki z bazy przepisów i układa plan na każdy dzień. W Dietetyk.SI przepisy i zasady żywieniowe, którymi kieruje się AI, zostały opracowane przez dietetyków.
Jak sztuczna inteligencja tworzy jadłospis?
Po wypełnieniu formularza konfiguracji system oblicza Twoje zapotrzebowanie kaloryczne (na podstawie wzoru Harrisa-Benedicta) i dobiera posiłki z bazy sprawdzonych przepisów tak, aby plan odpowiadał Twojemu celowi — redukcji, przybraniu na masie lub zdrowemu odżywianiu. AI uwzględnia też produkty, które wykluczyłeś w preferencjach. Generowanie trwa zwykle kilka minut.
Czy dieta AI jest dopasowana do moich preferencji?
Tak. W formularzu określasz cel diety oraz wpisujesz produkty, których nie lubisz lub nie chcesz jeść — np. brukselkę, szpinak czy cebulę. Możesz też wskazać poziom aktywności jako liczbę treningów w tygodniu albo średnią liczbę kroków dziennie. AI bierze te informacje pod uwagę przy układaniu jadłospisu.
Czy dietetyk AI może zastąpić prawdziwego dietetyka?
Nie. Dietetyk.SI to narzędzie do wygodnego planowania codziennych posiłków, a nie zamiennik profesjonalnej konsultacji dietetycznej. Dietetyk może przeprowadzić indywidualną ocenę stanu zdrowia, zebrać wywiad i zaplanować dietoterapię — tego nie robi żadna aplikacja.
Czy mogę korzystać z Dietetyk.SI przy problemach zdrowotnych?
W przypadku chorób, specjalnych wymagań medycznych lub konieczności dietoterapii skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym dietetykiem przed zmianą sposobu odżywiania. Dietetyk.SI nie układa diet leczniczych i nie uwzględnia schorzeń — służy do planowania codziennego, zdrowego odżywiania.
Czy za dietę AI trzeba płacić abonament?
Nie. Wszystkie plany Dietetyk.SI to płatność jednorazowa — od 34 zł za 7-dniowy jadłospis. Nie ma subskrypcji, odnawialnych opłat ani ukrytych kosztów, a dostęp do diety zostaje na zawsze.
Jak otrzymam swój jadłospis?
Po opłaceniu zamówienia AI generuje Twój plan, a gotowy jadłospis trafia na podany adres e-mail. Możesz go też pobrać jako plik PDF — zawiera jadłospis na każdy dzień, przepisy oraz listę zakupów.
Przeczytaj też
Twój nowy jadłospis zaczyna się tutaj
Dołącz do osób, które planują posiłki ze sztuczną inteligencją — wygodnie, jednorazowo i bez abonamentu.
Stwórz swoją dietę →